ibuprofène en comprimé
L’ibuprofène est un type d’anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) qui est souvent utilisé pour soulager la douleur, la fièvre et l’inflammation liées à un large éventail de problèmes de santé. Certaines personnes considèrent ce médicament en vente libre comme une panacée pour un grand nombre de leurs problèmes de santé. Cependant, l’ibuprofène peut souvent provoquer des effets secondaires indésirables, tels que la constipation, la diarrhée, les étourdissements, les ballonnements et la nervosité. Heureusement, vous pouvez toujours soulager la douleur et l’inflammation sans effets secondaires involontaires en utilisant une gamme de remèdes naturels puissants et efficaces.
Curcuma
La curcumine est un ingrédient actif du curcuma qui possède des propriétés anti-inflammatoires comme l’ibuprofène. En raison de ses puissantes propriétés anti-inflammatoires, le curcuma est utilisé depuis longtemps dans la médecine ayurvédique. Vous pouvez améliorer l’absorption du curcuma par votre système digestif en le prenant avec un peu de poivre noir.
Gingembre
Comme le curcuma, le gingembre est une autre épice anti-inflammatoire comme l’ibuprofène. Il contient un composé appelé gingérol qui peut aider à dilater vos vaisseaux sanguins pour faciliter la circulation sanguine. Le gingembre peut également être utilisé pour soulager les symptômes de nausées et de douleurs liées à l’indigestion.
Spiruline
La Spiruline ce super aliment populaire est un type d’algue qui contient certains des plus puissants antioxydants et phytonutriments pour aider votre corps à combattre l’inflammation et la maladie. Elle peut également aider à renforcer votre système immunitaire. Vous pouvez prendre de la spiruline sous forme de gélules ou de poudre. Ajoutez un peu de poudre de spiruline à un verre d’eau pour en faire une boisson saine et nutritive. Vous pouvez même la mélanger à vos smoothies ou céréales préférés.
Boswellia
Egalement connu sous le nom d’encens indien, le boswellia est un extrait végétal anti-inflammatoire comme l’ibuprofène, de la résine de gomme de l’arbre Boswellia. Semblable au curcuma, il est aussi souvent utilisé dans la médecine ayurvédique depuis des milliers d’années en raison de ses bienfaits médicinaux. Le boswellia contient de l’acide boswellique qui peut améliorer la circulation sanguine dans vos articulations. Vous pouvez utiliser le boswellia sous forme de crème topique ou de complément.
Griffe du diable
La Griffe du diable herbe sud-africaine peut être utilisée pour aider à soulager les conditions inflammatoires, telles que les douleurs musculaires, les douleurs articulaires et l’arthrite. On la trouve souvent sous forme de suppléments à base de plantes, teinture mère ou de thés à feuilles mobiles.
Le miracle anti-âge de la nature
Il a été prouvé que les acides gras oméga 3 améliorent l’humeur, la santé intestinale, la fonction immunitaire et le bien-être général, ce qui a un effet anti-âge. Les acides gras organiques végétaliens sont meilleurs en raison des toxines présentes dans la mer, où se trouvent la plupart des sources animales. Ces nutriments vitaux aident à prévenir la maladie d’Alzheimer, la démence et diverses affections.
En Résumé
L’ibuprofène est un produit pharmaceutique avec tout un panel d’effets indésirable voir dangereux pour la santé si l’on en abuse. Par contre les produit naturels évoqué ci-dessus vous feront le plus grand bien sans effets indésirable.