Artemisia – Armoise
L’Artemisia est traditionnellement utilisée pour tout, des troubles digestifs à la fabrication de la bière, en passant par les insecticides, etc. L’Armoise (Artemisia vulgaris L.) est une plante vivace de la famille des Asteraceae. Elle est originaire d’Europe du Nord et d’Asie, mais on la trouve également dans de nombreuses régions d’Amérique du Nord. Continuer la lecture
Aromathérapie
L’aromathérapie est un traitement de guérison holistique qui utilise des extraits de plantes naturelles pour promouvoir la santé et le bien-être. On l’appelle parfois « thérapie par les huiles essentielles ». L’aromathérapie utilise les huiles essentielles aromatiques à des fins médicales pour améliorer la santé du corps, de l’esprit et de l’âme. Elle améliore la santé physique et émotionnelle. Continuer la lecture
Les dermatologues français mettent en garde contre le gel pour les mains et le soleil
Gel Hydroalcoolique
Certains dermatologues français avertissent que le pourcentage élevé d’alcool dans le gel hydroalcoolique pourrait, lorsqu’il est combiné avec la lumière du soleil, provoquer des brûlures ou laisser des marques sur la peau. Continuer la lecture
L’infection urinaire touche une part considérable des femmes au moins une fois dans leur vie. Cette affection reste généralement bénigne lorsqu’elle limite ses effets à la vessie. Cependant, elle peut évoluer vers une complication sérieuse si l’infection remonte jusqu’aux reins. Voyons ensemble ce qu’il faut savoir sur ses symptômes, ses causes et les moyens de la prévenir efficacement. Continuer la lecture
La hernie discale fait partie des affections les plus redoutées de la colonne vertébrale. Pourtant, elle résulte souvent d’un processus progressif, plutôt que d’un accident soudain. Voyons ensemble comment les disques intervertébraux s’usent, pourquoi une hernie se forme, et comment protéger durablement votre dos. Continuer la lecture
Près de 80 % de la population française souffrira un jour de douleurs dorsales. Le lumbago figure parmi les plus fréquentes et les plus redoutées de ces affections. Voyons ensemble ce qui déclenche cette douleur soudaine, pourquoi le repos prolongé n’est plus recommandé, et quel exercice simple pratiquer dès aujourd’hui. Continuer la lecture
Orotate de Magnésium et Probiotiques : Un Duo Prometteur pour l’Humeur ?
Les antidépresseurs aident beaucoup de personnes. Pourtant, ils ne suffisent pas toujours. Une partie des patients ne répond pas au traitement, même après plusieurs essais. Les chercheurs explorent donc d’autres pistes. L’une d’elles associe l’orotate de magnésium et des probiotiques. Une petite étude pilote a testé ce duo chez des personnes atteintes de dépression résistante. Continuer la lecture
Vous suivez un régime sérieux, vous faites attention, et pourtant la balance ne bouge plus. Ça vous parle ? Beaucoup de personnes connaissent ce fameux plateau. Alors, quand on entend dire que les probiotiques pourraient aider à perdre du poids, l’idée séduit. Une petite gélule de plus, et le tour serait joué?
Boisson Gazeuse
La réhydratation avec des boissons gazeuses pourrait aggraver la déshydratation et les maladies rénales associées en raison du sucre qu’elles contiennent. L’eau sans sucre, en revanche, était plus sûre. Continuer la lecture
La migraine touche environ une personne sur sept dans le monde, avec des crises parfois si intenses qu’elles immobilisent totalement. Plusieurs études cliniques montrent aujourd’hui que les oméga-3 réduisent significativement la durée de ces crises. Voyons ensemble ce mécanisme, les autres nutriments étudiés, et les approches complémentaires disponibles. Continuer la lecture