Le rhume
Nez bouché, nez qui coule ou éternuements… même si on sait que le rhume guérit sans traitement. En fait ses symptômes peuvent être soulagés avec de simple gestes ou le recours aux huiles essentielles. Continuer la lecture
Soulager les Articulations
Des solutions douces et efficaces qui aident à combattre l’arthrose.
Comme nous l’avons abordé dans les articles précédents la rééducation de la mobilité s’installe progressivement dans une articulation. Des craquements au niveau des hanches, des genoux, des épaules ou encore des mains… Continuer la lecture
Arthrose des mains
D’abord cela se manifeste par une douleur vive à la base du pouce ou aux phalanges des doigts. Ensuite on peut quelques fois constater également une déformation des phalanges.
En outre le surpoids est un facteur qui peut favorise l’arthrose de la main. Continuer la lecture
Douleurs épaule
De plus en plus de gens ont des douleurs de l’épaule dû aux mouvements répétitifs. Assez rare mais cela peut entrainer l’arthrose de l’épaule et c’est très handicapant.
Les oméga3, les graines de lin, les noix et poissons gras sont des alliés précieux.
Le sport est toujours recommandé mais attention à bien le choisir: Continuer la lecture
Le saule blanc est un arbre de la famille des salicacées, originaire des régions tempérées de l’hémisphère nord. Cet arbre peut mesurer jusqu’à 25 m de haut et vivre centenaire. Ses feuilles sont assez grandes de 5 à 12 cm.
Entre autre, le saule est utilisé dans la fabrication de l’osier. C’est en 1828 qu’un français pharmacien de métier découvre la substance active de l’écorce. Il nommera cette substance salicyline. Ses recherches poussées aboutiront à la découverte de l’aspirine. Continuer la lecture
Pour commencer vous ressentez une gêne à la marche? des douleurs du genou ou des gonflements plus particulièrement en fin de journée, vous souffrez peut-être d’arthrose du genou.
Ayez les bons réflexes : encore une fois sachez que la régularisation de votre poids est importante. 1 kg de perdu c’est 4 kg de pression en moins sur chaque genou.
Les Oméga3, le sélénium et le zinc ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent être très bénéfiques contre les douleurs du genou. Par contre sachez que les aliments à index glycémique élevé comme les pommes de terre et le pain blanc, ne sont pas recommandés.
Des douleurs de la hanche qui débute dans le creux de l’aine ou dans la fesse et qui descend jusqu’au genou. Si cette douleur entraîne une gêne à la marche, on peut alors peut-être parler de l’Arthrose de hanche.
Si vous avez quelques kilos en trop, votre premier objectif sera alors d’en perdre. En effet l’excès de poids multiplie les risques de développer une arthrose de hanche ou Coxarthrose qui peut mener parfois à la chirurgie donc la prothèse. Continuer la lecture
Douleurs lombaire
Peu connu mais pourtant bien existant la lombarthrose ou les douleurs lombaires, est le nom donné aux élancements et aux pincements parfois aigus ressentis dans le bas du dos pouvant endolorir la fesse, la cuisse et la jambe. Continuer la lecture
Médecine Conventionnelle
Ces dernières années, nous sommes devenus très dépendants de la médecine moderne pour tous nos problèmes de santé. Nous avons la confortable habitude d’avoir un médecin qui prescrit un médicament en réponse à n’importe quel symptôme.
Nous ne nous posons plus les bonnes questions : quelle est la cause de ces symptômes. Il existe pratiquement une pilule pour tous les maux.